11月15日の１日１問【Dramatic Question365】
＜Dramatic Question365とは？＞

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「本音」で生きてる？

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本音で生きたい。

そう思うんだけど、
じゃあ、あなたはどうしたいの？何をしたいの？何が大切なの？
って聞かれてうまく答えられない時ってあるよね。

本音で生きるには
（１）自分の本音を育てること
（２）相手に共感してもらえるくらいに伝えること

の２つの段階がある。

本音で生きるっていうと、
相手にちゃんと伝えられているか？って思いがちだけど、
その前にまずは、自分の本音（意見）を育ててあげることだなと思う。

最初から自分の本音（意見）がバッチリ分かる人なんて、なかなかいない。
だから、自分の心の中の小さな声を育ててあげること。

本当はどうしたいの？
何が好きなの？何が嫌なの？

そんな風に自分に問いかけて、
自分の心の声を大切にしてあげること。

そうやって、育てた小さな声は、
何があっても折れない
強い意志になるんだと思う。

・・・

今日の質問。
「本音」で生きてる？

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